Coaching del Sueño Infantil

Soy Técnica en Educación Infantil y Maestra de Primaria, con más de 10 años como tutora de aula en una escuela infantil pública con niños de 0 a 6 años. Mi certificación en coaching del sueño infantil y en Disciplina Positiva (Positive Discipline Association) complementan esta base académica y profesional. No soy una "coach" con un curso de fin de semana: soy una educadora con formación universitaria y experiencia real en el aula.

A partir de los 4-6 meses de edad, cuando el bebé está neurológicamente preparado para consolidar patrones de sueño. Antes de esa edad, los ritmos son muy inmaduros y lo más recomendable es una consulta preventiva para establecer buenos hábitos desde el principio. No intervengo prematuramente: respeto el desarrollo natural de cada bebé.

Nunca. Mi enfoque se basa en la crianza respetuosa, el vínculo seguro y la evidencia científica. Trabajo con métodos graduales que tienen en cuenta las necesidades emocionales del bebé y de los padres. Acompañar no es entrenar: busco que el bebé desarrolle autonomía de sueño sintiéndose seguro y acompañado.

Sí, todas mis sesiones son online. Esto me permite atender a familias de habla hispana en todo el mundo con la misma cercanía y seguimiento diario. Trabajo con familias de España, Latinoamérica y cualquier lugar donde se hable español.

El acompañamiento estándar dura entre 2 y 4 semanas, dependiendo de la situación de cada familia. Incluye un plan personalizado, seguimiento diario y ajustes según la evolución del bebé. Es importante saber que los cambios necesitan constancia y que pueden haber retrocesos normales (dentición, enfermedad, hitos del desarrollo).

Sí. Siempre recomiendo que el pediatra descarte cualquier causa médica antes de iniciar un plan de sueño. Si durante el proceso detecto señales que requieran atención especializada, derivo a la familia al profesional adecuado. No sustituyo al pediatra ni al psicólogo: complemento su labor desde mi especialidad.